星之共鳴

項目發起人 : Winston Lau

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已集資

US$2,992

目標金額為 US$15,384 的不限額目標

已集資

2019年 5月 14日

開始日期 : 2019年 3月 5日

項目結束 : 2019年 5月 14日

工作坊及個人療癒系列詳情

在2019年 3月 6日更新

工作坊詳情：
時間：7:30-9:30pm	名額：各12人
地點：香港九龍石峽尾・賽馬會創意藝術中心(JCCAC) L5-16 W Studio
與地連結	1/5 (三)
我們的一舉一動都離不開身體，而身體的動作亦與地面息息相關。本工作坊將讓你透過緩慢的動作去了解身體與地面的關係和身體各部份的關連，進而提昇你對自己身體的感知。柔和的肢體動作有助引導注意力流向身體，讓你探索身體的平靜及與地面的平衡，藉此領悟到一套在日常生活中更容易讓身體有效發揮的動律。

手的力量－療癒體驗	7/5 (二)
體驗如何利用雙手作為神奇的管道，讓療癒能量通過你來滋養自己和他人。我們首先會滋潤自己的思想、身體和心靈。然後把那充滿慈悲的自愛之光分享給在座的其他人，最後再把能量傳送給在世界各地有需要的朋友。

自由舞動	24/4 (三)
身體與生俱來就需要活動，有沒有試過細心聆聽身體對你發出的訊息？工作坊會先透過一些覺察身體的練習(body awareness) 開始與不同部位溝通，從而了解其不同需要，然後再運用一些舞動練習(movement exploration)探索肢體不同的可能性。
無需任何舞蹈經驗，只要帶着一顆開放的心來與身心對話，讓身體找回適合自己的節奏，你會發現，其實任何人都可以舞動。

與內在小孩對話 - 藝術自癒	A班.19/4 (五)、B班. 25/4 (四)
我們都有很多很多的不快。很多憤怒，很多不安，很多鬱結，很多哀傷。有時候我們會向身邊人求助，但你有沒有想過，有一位小朋友，藏在暗處，可以教會我們面對生命？
每個人心中都有一個內在小孩（inner child），代表我們最純粹和真實的一面，需要跟他對話，花時間關心及仔細聆聽。尋找內在小孩，其實也是在尋找自己，撿起那些曾經受過的傷害，一點一點，試著去面對，和擁抱自己。工作坊中導師會帶領大家以簡單的繪畫練習，創作一個可以安心去玩的遊樂場，與被你忽視已久的內在小孩溝通。只要願意踏出第一步，也許你會慢慢開始，喜愛那個陌生卻親切，不完美但最誠實的自己。
心靈探索抽象藝術	26/4 (五)
曾跟心靈深入溝通嗎？藝術是一扇通往內心的大門，透過導師啟發，只要把擠得滿滿的腦袋放鬆，打開所有感官，便可繪出一幅幅超越知識的圖畫，每條線與色彩的交接都會帶我們到理性意識不了解的抽象世界裏。這趟與心靈通話的奇妙學習之旅，無須言語、邏輯、分析，只要真誠的心，就會發現一開始執著的答案，已在過程中不知不覺給悟醒了。

大自然療癒之旅	日期：21/4 (日)
時間：11am-5pm	地點：香港效外（待定）
大自然與人的身心靈健康息息相關，縱使生活在壓力驚人的石屎森林，我們仍可以向無處不在的地水火風學習更適合人性的生活態度。課程會引導大家把固有的框架放下，透過與不同的自然元素創作，從而發現生命仍然充滿不同可能性，藝術不再高高在上、遙不可及，蘊藏在大自然的療癒力量也其實隨手可得。
心靈藝術不是比賽，沒有對錯，不分高低，每人有其獨特故事，也有屬於自己的自由創作空間。同樣地，身體和心靈的狀態沒有好與壞，只有身體想要跟我們溝通時發出的訊號，暸解以後，療癒更能展開。只要你願意，大自然將會無條件地支持和帶領著我們，開展永續創作和療癒之路。

個人療癒系列：	按預約定日期時間
地點：香港 (即日起至10/5)/ 台灣 (16-27/5)/ 歐洲 (1/6-30/8)
藝術自癒私人課程	時間：2小時
學習適合自己的藝術媒介，在創作過程中與內心接通，讓壓抑以久的情緒得以舒緩，從而更了解心靈需要。跟自我溝通不一定要長篇大論、呼天搶地，有時候最珍貴的相處只是安靜專住地聆聽。心靈藝術不是比賽，沒有對錯，不分高低，每人有其獨特故事，也有屬於自己的自由創作空間，只要您願意，一切都有可能。

連接宇宙大地之個人儀式	時間：3小時（諮詢 + 儀式 + 總結分享）
頭腦未必能解決一些深層次的問題與矛盾，反而透過頌唱與動作的儀式讓表層意識與潛意識交接，身心靈彷彿被帶到另一個層次，讓整個人進入全然開放的狀態，接收由宇宙大地而來的信息及頻率，悟醒頑固的自我接受生命之河的帶領。

如欲查詢工作坊或個人療癒系列，請聯絡：[email protected] / 6596 7136，想參加但有經濟考慮的朋友亦可與我們聯絡並以其他方式進行回饋。